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一人暮らしで必要なお米の量は?一ヶ月に購入するお米の目安

一人暮らしを始める場合には、どれくらいの食費が掛かるのか気になりますよね。中でも主食のお米は、一ヶ月どれくらい必要なのか、と考える方も多いと思います。
そこで、一人暮らしの方の、一ヶ月に必要なお米の量や、正しい保存方法についてご紹介します。
また、お米を炊いた後には、1食分ずつ小分けにして保存しておくと便利です。美味しく食べるための、上手な保存方法についても覚えておきましょう。

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一人暮らしで一ヶ月に必要なお米の目安

就職をして数年目。貯金も最近できているし、そろそろ一人暮らしを真剣に考えています。

お米を沢山食べる方は、一人暮らしでどのくらいお米にお金がかかるのか、心配になります。
キロで表すと、一ヶ月で大体、5キロくらい一人暮らしで食べます。思ったより多い量ですか?パンやパスタなどあまり食べずに、お昼もおにぎり、お米を食べている方は、一ヶ月で大体そのくらいの量を消費しているんですね。

これから一人暮らしを考えている方で、お米はどのくらい買えば良いのか、迷っている方は、とりあえずは5キロ買いましょう。あまり大量のお米を買ってしまっても、消費するのが大変です。プラス、自炊をしなくなり、外食が増えたりして、お米を炊かなくなると、お米も腐ります。とりあえずは5キロ買い、様子を見るべきです。

量が少ないのなら、後から買い足せば良い話です。一人暮らしのお米はまずは5キロから試しましょう。

一人暮らしの一ヶ月で消費するお米の量を考えて購入するのがおすすめ。上手な保存方法

一人暮らしの盲点は、誰もあなたの生活で手助けをしてくれない点です。お米が腐っていても、誰も何もしてくれません。

一人暮らしをする時は、お米の量だけではなく、どうやって保存するのか、保存方法にも気をつけるべきです。

お米にとって、最善の保存方法は、冷蔵庫の様な冷たい場所

実家に住んでいた時は、お米はお米を入れる容器に入れて保存していたかもしれません。一人暮らしでも、実家と同じ事をしようかと思いますよね?

実はお米にとって最善の保存場所は冷蔵庫の中になります。冷蔵庫の中は当たり前ですが、寒いですよね?そうすると、例えお米に虫などがついていても、虫が寒さの為に悪さをする事ができないのです。お米の状態を良い状態に保つには最適な状態です。

ただ、お米一袋を冷蔵庫に入れるのは場所も取ります。一人暮らしで冷蔵庫を上手に使うには、お米をタッパなどの容器に入れて、冷蔵庫に保存するのがベストだと思います。一号か二号に分けて保存したらもっと便利です。

一人暮らしでお米を研ぐのが面倒な方には無洗米が便利

一人暮らしをすると、水仕事も全部一人でします。手も荒れてきます。

一人暮らしでなるべく水を節約したいと思っている人には無洗米がおすすめです。

無洗米のお米を選ぶと、水の使用度が少しは減り、あなたの手をより水あれから守る事ができます。料理をするのはあまり好きではない、できるのなら、手を水あれから守りたい方には、無洗米をお薦めします。

ただ、水を使用しない分、値段は少し高くなりますが、あなたが面倒だと感じている部分をしなくて済むので、自炊のストレスが一つ減り、生活も楽になります。

一人暮らしならお米は冷凍保存でストック

これは、一人暮らしだけに限った事ではありませんが、お米を炊く時は、一度につきなるべく多く炊き、電気代を節約する事をお薦めします。

お米は少なく炊けばたく程、電気代は実は高くなります。一人暮らしだと、節約も気になります。一ヶ月にかかる電気代も気になります。お米の炊き方で少しは浮かせる事ができます。

あなたの炊飯器が3合炊けるのなら、3合炊いて、余った分は冷凍にして、食べたい時に電子レンジで解凍すると、電気代も浮きますし、より手軽にお米を食べれます。

お米を余分に炊いておいて、冷凍でストックにしておき、後日、カレーだけを作って、ご飯は電子レンジで解凍してカレーを楽しむのも一人暮らしならではの方法です。冷凍したご飯えおにぎりにして、次の日のランチの一部にする事もできます。

冷凍したご飯は様々な形で使えます。一人暮らしで冷凍したご飯は上手く使え、料理が簡単に楽しめます。一人暮らしは何かと面倒になるので、楽できるところは楽をして、一人暮らしを楽しみましょう。

お米を一ヶ月美味しく食べるために!冷凍ご飯の解凍方法

一人暮らしをしていて、お米と炊飯器、電子レンジを上手に使って節約を試みたい方、結果、まずい結果に終わっていませんか?恐らく、一日に何回もお米を炊くよりは、一気に炊いて、それを小分けにして冷凍した方が節約になる知識は既にあると思います。

大切なのは一度冷凍したご飯をどのくらい早く電子レンジに入れているか、そのタイミングです。早ければ早いほど、美味しい解凍したご飯のできあがりになります。

冷凍ご飯は、冷凍庫から出したらすぐに電子レンジで回答することが美味しく食べるコツです。

一人暮らしをするとなると、大体一ヶ月でどのくらいのお米が必要なのか、上記で説明しました。あなたの悩みは解決されましたか?節約を考えるのなら、こまめに炊くよりも、まとめて炊き、保温機能も使わない方がお得です。知ってましたか?沢山ご飯を炊いて、おにぎりサイズにして冷凍しましょう。小さくしたご飯は、お料理する時に便利です。解凍する時は、すぐに電子レンジを使って、美味しさを逃さないようにしましょう。これで、一人暮らしのご飯を、節約しつつ、より美味しくいただけます。一人暮らしの男性でも簡単にチンできるなんて、楽ちんなお料理方法ですね。


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