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一人暮らしなのに風邪引いちゃった…。寂しいけどなんとかしなきゃ

一人暮らしは自分のペースで行動できるので気楽な面が多いですが、風邪などで体調を崩してしまった時は、いつも以上に寂しい気持ちが大きくなるのではないでしょうか。
子供の時はお水が飲みたければ、お母さんにベッドまで持ってきてもらえていましたが、一人っきりの部屋では、水が飲みたい時は台所まで自力で這うようにして行くしかありません。
そんな寂しさが押し寄せてしまう一人暮らしの風邪ですが、きちんと出来ることをしないと、治るものも治りません。
また、治りかけで暇を持て余している人も、こんなことをすることで時間を潰すことが出来ますので、参考にしてみてください。

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一人暮らしで風邪を引くと寂しいと感じがち。それならこんなことをしよう

実家暮らしをしていたときに風邪を引いたら、お母さんが色々としてくれたことを思い出して寂しくなる人もいるでしょう。

一人暮らしをしていて風邪を引いてしまったときには、部屋には自分一人しかいないので自分でどうにかしなくてはいけません。
一人暮らしで風邪を引いてしまったときには、どのようにして風邪を乗り切ればいいのでしょうか?

一人暮らしでも自分で風邪を乗り切るコツについてお伝えしていきます。

風邪を引いてしまったときにまずやるべきことは、しっかりと休息を取るようにすること、水分をしっかりと摂るようにすること、栄養のあるものを食べるようにすることです。

休息を取るのは一人でも出来ますが、水分をしっかりと取ったり栄養のあるものを食べるためにはそれなりに行動をしなければいけません。
しかし、風邪を引いているときに身体を動かすのも辛いです。
そのため、風邪を引いていない日頃から備えておくことが大切です。
もしも風邪を引いてしまったとしても、備えがあれば家の外にでることなくしっかりと休息もでき、水分も摂れ、栄養のある食事もすることが出来ます。
一人暮らしをしている人は、もしもの時に備えておくことが大切なのです。

一人暮らしで風邪を引いて寂しいと感じる前にしっかり準備しましょう

一人暮らしをしていたとしても、近くに家族が住んでいたり頼ることが出来る人がいる場合には、無理をせず頼ったほうがいいでしょう。

しかし、周りに頼ることが出来るひとがいない場合には、やはり自分で何とかするしかありません。
そのためには、風邪を引いてしまったときのことを考えて、日頃から備えておくことが大切です。
風邪のために備えるのであれば、飲み物や食事の備えをしっかりとしておきましょう。
水分補給のための飲み物は水でも大丈夫ですが、スポーツドリンクなどがあれば甘みもありエネルギーも補給することが出来ます。
食べ物を備えておく場合には、賞味期限に気をつけましょう。
賞味期限の短いものは、備えておく食べ物として向きません。
なるべく賞味期限の長いものを備えておくようにしましょう。
また、遠くにあるスーパーまで買い物に行くことは出来ないとしても、近くにあるコンビに程度までだったら風邪を引いていても体調によっては出かけられることもあるでしょう。
コンビニでささっと購入してしまうのも方法です。

一人暮らしは風邪で寂しい気持ちになるけど、これはやめておこう

一人暮らしで風邪を引いてしまうと寂しい気持ちにもなりますし、時間を持て余していろいろとしてみたくなる気持ちになります。

長時間ゲームをしてみたり、テレビを見てみたり、夜更かしをしてみたりなど。
しかし、風邪を引いているときに無理をしてしまうと身体の負担になってしまいますし、風邪を長引かせる原因にもなってしまうことがあります。
そのため、身体に無理をかけない程度で楽しむようにしましょう。

風邪を引いたときには、風邪を引いてしまった身体を休めて元気になることが一番大切です。
しっかりと休息することに時間を使うようにしましょう。

もし一人暮らしの彼が風邪で寝込んだら、こんなことをしてあげよう

もしも自分が風邪を引いたのではなく、一人暮らしをしている彼氏が風邪を引いたときには、彼氏が早く元気になれるようなことをしてあげましょう。
例えば、栄養のある温かい食事を作ってあげることです。
一人暮らしをしている彼氏も風邪を引いてしまったときのことを考えて飲み物や食事に備えをしていればいいですが、備えていないときには大変な思いをすることでしょう。
そんなときに飲み物の差し入れをしてあげたり、栄養のある温かい食事を作ってあげることによって彼氏はあなたに感謝するでしょう。
また、例え彼氏が風邪を引いてしまったときのことを考えて飲み物や食事を備えていたとしても、お見舞いにいってあげましょう。
一人暮らしで風邪を引いてしまったときというのは、寂しい気持ちになります。
そんなときに彼女であるあなたが来てくれることによって、彼氏はほっと安心することが出来るのです。

中にはあなたの身体を心配して、お見舞いに来ないで欲しいと言ってくる彼氏もいるでしょう。
そんなときには「何かあればいつでも呼んで欲しい」と彼氏に伝えましょう。
お見舞いに行くときには、彼氏に連絡をとってから彼氏の家に行くようにしましょう。

一人暮らしの彼が風邪で寝込んでも、これをやったらNG

一人暮らしをしている彼氏が風邪で寝込んでしまっているときに、お見舞いに行きたいということがあるでしょう。
そんなときに急にお見舞いに現れたとしたら、彼氏はびっくりしてしまいます。
風邪を引いていて体力の無いときに、相手を驚かせるようなことはしてはいけません。

一度連絡を入れてからお見舞いに行くか・行かないかを決めるようにしましょう。
しかし、この連絡も取り方については注意が必要です。
風邪を引いて身体が辛いときには、連絡を返すのにも体力を使うのです。
そのため何度も連絡をしたり、電話で長話をするようなことはやめましょう。
さくっと短めに連絡をとって、お見舞いにいくのか行かないのか決めましょう。
もしもお見舞いに行くことになったときにも注意が必要です。
お見舞いで差し入れるものは、風邪を引いていても食べやすいものや飲みやすいものを持っていくようにしましょう。
消化に悪いものや、飲みにくいものなどはお見舞いの持ち物として向きません。


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