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一人暮らしの大学生が寂しいと感じる時とその対処法を紹介

希望の大学に進学出来た喜びもつかの間、実家から離れ一人暮らしが寂しいと感じていませんか?

一人暮らしが寂しいとホームシックにかかる大学生は結構います。やはり男性よりも女性の方が多い傾向があるでしょう。

ではどんな時に寂しいと感じるのでしょうか。
やはり実家から帰ってきた時や、友達が遊びに来て帰った時などに寂しさを感じるようです。

ではそんな寂しい時の過ごし方や対処の仕方を紹介します。

外に出て体を動かしたり人と会うのもいいですね。また家の中で出来る解消法も参考にしてみてください。
また実家で使っていた物を持ってくるという方法もいかがでしょうか。

一人暮らしが寂しいと感じた時に実践してみてください。

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一人暮らしが寂しいと感じる大学生の気持ち

大学生になってから一人暮らしを始めることになり、最初は楽しみにしていた一人暮らしですが、いざ実際に一人暮らしを始めてみると「寂しい…」と感じる人は意外と多くいます。
一人暮らしに対して寂しいと感じる人は、女性だけではなく男性もそう感じています。

その割合は女性は約2人に1人、男性は約3人に1人の割合で一人暮らしに寂しさを感じている人がいるのです。
周りを見渡してみるとみんな大学を楽しみ、一人暮らしを楽しんでいるかのように見えるでしょう。

実際は、多くの人が一人暮らしに対して寂しさを持ちながら日々大学生活を送っているのです。

「一人暮らしが寂しい」と実際には口には出さないかもしれませんが、寂しい気持ちを隠しながらも頑張っています。

一人暮らしが寂しいと感じているのはあなただけではなく、周りの人たちの中にも寂しいと感じながらも大学生活を送っている人がいるんだということ知れば、寂しい気持ちを抱えているのは自分一人だけでは無いと勇気を持てるはずです。

大学生が一人暮らしが寂しいと感じる時のシチュエーション

周りの人たちも一人暮らしに対して寂しいと思うことがありますが、どんなどきに寂しさを感じるのか気になる人もいるでしょう。
大学生になってから一人暮らしを始めて、寂しいと感じるときのシチュエーションについてお伝えしていきます。

大学生が一人暮らしが寂しい感じる時期は、一人暮らしを始めてから1ヶ月くらい経った頃です。

最初は憧れていた一人暮らしですが、実際に一人暮らしを始めてみると部屋の中には自分が発する物音しか無く、とても静かなものです。
実家で暮らしていた頃には、家族が出すさまざまな物音がありました。
家族と会話をする機会も多くありました。

積極的に会話することはなかったとしても、いつでも家族の誰かと話すことが出来る環境であったことを懐かしく思えるのです。
また、一人暮らしを始めてから一人暮らしに慣れてきたとしても、一人暮らしに対する寂しさを感じるときはあります。
それは、久しぶりに地元に帰省をして古い友人や家族に会ってから一人暮らしをしている部屋に帰ってきたときです。
数日前までには楽しく過ごしていたことを思い出したりして、一人暮らしの部屋で一人にいることに対して寂しさを感じるのです。

一人暮らしが寂しい時の対処法

一人暮らしをしていて寂しいと感じるのは、多くのひとが経験をしています。
そんな多くの人が経験している一人暮らしをしていて寂しさを感じたときには、どのようにして寂しさを乗り越えたのか気になる人もいるのではないでしょうか。

一人暮らしで感じる寂しさの乗り越え方、対処方法についてお伝えしていきます。

家族や友人が遊びにきたときには、一人暮らしをしている部屋の中だったとしても寂しさを感じることはあまりないでしょう。
そのため、部屋の中で一人でいる状況を作らないようにすることによって、一人暮らしで感じる寂しさを感じないようにすることが出来ます。
部屋にずっと居るのではなく、部屋の外に出る機会を作るのです。
部屋ではない居場所もつくることによって、一人暮らしで感じる寂しさを解消することが出来ます。

寂しい一人暮らし。大学生におすすめな方法

一人暮らしで寂しさを感じないように、なるべく部屋で一人で過ごさないようにするためには、部屋の外に出る機会をもつこと、一人でいる時間をつくらないようにすることがおすすめです。
例えば、習い事を始めてみるというのもひとつの方法です。
一人暮らしをしている部屋の近くで通える、興味のある習い事教室はありませんか?
習い事に通えば共通の友人をつくることが出来ますし、趣味を広げることも出来ます。
そうして部屋で過ごす時間を減らし、充実した時間に変えることによって一人暮らしが寂しいと感じる機会を減らすことが出来ます。
その他にも、ペットを飼うことで一人暮らしの寂しさを感じることが無くなった人もいます。
しかし、一人暮らしをするために借りている部屋によってはペット飼育が不可とされている部屋もあるので注意が必要です。
ペットの飼育について許可が出ている部屋に住んでいるときには、小動物などのペットを飼ってみるというのもいいでしょう。
部屋の中で一緒に生活をしているペットがいることによって、一人暮らしさの寂しさを感じることがありません。
また、ペットの可愛さに癒されることもあるでしょう。

一人暮らしが寂しい時の為に実家から持ってきた物

一人暮らしが寂しいと感じたときのために、実家から物を持ってきましょう!
愛用のぬいぐるみや、家族で食事のときに使っていた食器など、実家で使っていたものが一人暮らしの部屋にあれば寂しさを紛らわせることが出来ます。
実家で使っていたものには思い出がありますし、その物が一人暮らしの部屋にあるだけでも落ち着くことが出来ます。
既に一人暮らしを始めていて、なかなか実家に帰れずに物が持って来れないという場合には、両親に頼んで何か実家のものを送ってもらうというのもいいでしょう。

一人暮らしに寂しさを感じたときには、みんなそれぞれの方法で一人暮らしの寂しさを解消しています。

一人暮らしの寂しさを感じ続けていると、せっかくの大学生活も楽しむことが出来ません。
一人暮らしで感じる寂しさを上手に解消してあげて、大学生活を楽しめるようにしていきましょう!

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