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一人暮らしの部屋が寒い時に出来る対策は何があるか

一人暮らしをしていて楽しいことや困ることはたくさんありますが、その中でも「寒い」というのは、意外と切実な問題ではないでしょうか。
寒ければなんらかの対策を取れば良いとはわかっていても、部屋全体を暖かくする方法には何があるのか、自分自身を暖かくする方法は、何が良いのかよくわからないという人もいるのではないでしょうか。
そのように一人暮らしの部屋が寒い時に出来る、部屋を暖かく快適に過ごすための対策についていくつかご紹介させていただきます。

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一人暮らしの部屋が寒い時、足元に出来る対策

寒い地方の一人暮らしはとにかく、体全身が寒いです。実家など、複数の方が一つの家に住んでいると、その分暖かみがあり、寒さをそれ程感じません。ところが、一人暮らしになると、下から舞い上がって来る寒さの対策が必要です。

寒い時は座布団、カーペットを敷く

アパートの特に下の階に住んでいる方は、下から舞い上がる寒さに悩まされます。その寒さから足元を守るには、床に直接座らない様に、座布団を敷く、カーペットを敷くなどの対応が必要です。

寒くなってきたら、床からの寒さを直接受けない様にする座布団やカーペットを敷きましょう。また、靴下も工夫して、長いソックスなど履いて、足元を寒さから守れます。

カーペットはカーペットでも、厚手の物で、寒さを防いでくれる物がお薦めになります。靴下も、冬用で、履いていてより温かい物を選びましょう。足首をサポートしてくれる靴下を特にお薦めします。

一人暮らしの部屋が寒い時、冷気を防ぐ対策を

部屋にいても、冷たい空気が外から部屋の中に入ってきて、部屋が寒い時期に入ります。一人暮らしで部屋が寒いと、心も寒くなります。

外の空気が寒くなってくると、自然とお部屋の空気も寒くなります。一人暮らしをされていると、暖房代も気になるので、ストーブなど使用する頻度もできれば下げたいですよね。

あなたが一人暮らしをしていて、そんなに来客の心配がないのなら、窓にプレゼントを梱包する時に使うモコモコしていて、商品が傷をつけない様に商品を巻く物があります。100均でも買える物なので、それを窓に貼り付けて、外からの寒い空気を少しでも部屋の中に入れさせない様にする事ができます。

ただ、見た目があまりオシャレにはならないので、人が大勢集まる一人暮らしをしている方にはあまりお薦めできません。外見はあまり良くないと思います。

でも、あまり友達も部屋に呼ばないし、それ程インテリアにも凝っていない方で、経済的に外からの寒い空気を遮断したい方にはお薦めです。寒い冬をより暖かく過ごして下さい。

一人暮らしの部屋が寒い時に出来る、家電を使った対策

一人暮らしを実際していて、

「寒い時期が来た。今年は何か寒さ対策になる良い家電は無いの?」

どんなに一人暮らしが長くても、そんな声が聞こえてきます。

手っ取り早く部屋全体を暖めるのなら、エアコンがベストだと思います。ストーブは瞬間的に周囲を暖める事ができますが、部屋全体ではありません。部屋に入って、とりあえずは部屋全体暖める家電を探しているのなら、エアコンが最も適している家電になります。

また、あなたが寒い時期だし、一人暮らしだし、一箇所にずっと居たいのなら、コタツがお薦めです。日本人ならではの文化でもあります。一人暮らしでコタツに入っていると、心が暖まります。あなたが家電に何を求めているかにもよります。ですが、あなたの行動範囲が限定されても構わない、部屋の中でも一箇所だけ暖かく過ごせても構わないのなら、コタツが最善な家電になります。

一人暮らしでコタツでゆっくりみかんを食べるのも、精神的にもゆったりできる、良い時間の過ごし方だと思います。

寒い時に活用したいポカポカグッズはこちら

一人暮らしだと、とにかく節約して寒い時期を過ごさなくてはいけません。

寒さ対策にもあまりお金を掛けたくないのが本音

体を暖める事ができて、上に着れる物に、はんてんがあります。上記でコタツを紹介していますが、そのこたつに良く合うのが、はんてんです。

体も暖かくなりますし、着ていて、特に上半身が暖かくなります。寒さ対策といえば、はんてんと連想する方もいます。上半身ははんてんで対応してみましょう。

寒い季節、一人暮らしをしていても、していなくても足元が寒くなります。スリッパでもモコモコしている物があります。足に履く物もその様な、特に寒さを意識した防寒グッズで対応してみましょう。

どうしても外的な寒さは部屋には入りやすくなります。一人暮らしでも足元や上半身を寒さから守るには、はんてんやモコモコしたスリッパで寒さ対策をしましょう。

体の中から暖かくするなら、こんなものを取り入れよう

部屋が寒い。何かしら対策をしたいです。食べる物を温かくする事で寒い時期にとれるビタミンも取れますし、体が暖かくなるので、免疫を上がります。

一人暮らしの寒さ、身にしみますよね

コンビニに行ったら、おでんが気になりますし、温かいレモンのお茶も体が欲しがる季節になります。

寒い季節、今晩はお鍋をしようなんて考えも思いつきます。それも良い考えです。でも、食べ物には、体を温かくする物と冷たくする食べ物があります。

体が寒いと、病気にもかかりやすくなります。体を温める事で、免疫も上げれるので、体を温める食べ物、例えば、野菜では、人参、ごぼう、じゃがいもを積極的に食べましょう。

逆にほうれん草やきゃべつは体を冷たくする野菜になります。特に寒い時期は風邪やインフルエンザにもかかりやすいので、上記の野菜は食べない様に気をつけましょう。

一人暮らしで寒い季節では、どんな防寒対策ができるのか、上記の記事で説明しました。あなたの参考にはなりましたか?着る物、食べ物、暖房でも寒さ対策になります。何を食べるかであなたの寒さに対する免疫も上がります。賢く着て、賢く食べ、寒い時期の一人暮らしを乗りきって下さい。一人暮らしをしている時、はんてんを着て、コタツで過ごすのもなかなか良い時間を過ごせます。


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