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一人暮らしの夕飯を外食で済ませたい時のお店選びとポイント

一人暮らしの夕飯を外食でさっさと済ませたい!という気持ちよくわかります。
仕事で疲れて帰ってきてまで、キッチンに立って夕飯作りをするのは大変な作業です。
ただ外食となると気になるのがお金です。
どうしても外食はお金がかかるイメージがあるので、つい二の足を踏んでしまうのではないでしょうか。
一人暮らしの夕飯を外食で済ませたい時のお店選び、外食をする時のポイントについて考えてみました。ぜひ参考にしてください。

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一人暮らしで夕飯の外食に迷ったら、ワンコインで済むお財布にも優しいチェーン店がおすすめ

一人暮らしの夕食は、外食で手軽に済ませるのがラクですよね。

私は、出来るだけ外出による支出を抑えたいタイプなので、利用する飲食店はたいていコスパが良いチェーン店です。

外食で特におすすめなのが、うどんチェーン店

ワンコインでうどんが食べられるだけでなく、味もいい!シコシコのうどんの歯ごたえがクセになって、一人暮らしではなくなった今でも、ランチに一人で行くことが良くあります。
うどんだけではなく、天ぷらで作る天丼や、うどんに付けるおにぎりなどのサイドメニューが豊富なのも嬉しいですね。外食をしていると野菜不足になりやすいので、「野菜天」を意識して食べるようにしていました。

牛丼のチェーン店も安くて美味しい、一人暮らしの外食には便利

サラダと味噌汁を付けたセットで注文しても、ワンコインで収まるので、栄養満点、お腹も満腹で帰路につけるのが嬉しかったです。


チェーン店の良い所は、「安い」「早い」「美味い」の3点セット。
帰宅時間が遅くなってしまったときにでも、フラッと立ち寄れるので、一人暮らしの強い味方です。

普段夕食を自炊する一人暮らしの人がたまに外食するなら、バランス良く野菜も食べれる定食屋さんを選んでみては

定食屋さんのチェーン店も、最近では増えてきたように思います。

さきほど紹介した、うどんや牛丼などのチェーン店に比べれば、値段は少々お高めになりますが、それでも豪華な定食が1000円前後で食べられるとなると、安い方に入るのではないでしょうか。

一人暮らしで心配な栄養の偏り

一人暮らしでは、野菜などの食料を購入しても、値段が高くつくだけで、結局冷蔵庫の中で無駄にしてしまう方も多いと思います。
そういうタイプの方の場合には、無理に高い野菜を購入して自炊をしようとするよりも、たまに通う定食屋さんで、バランスの良い食事を摂った方が低コストで済むのかもしれません。

定食屋さんの良い所は、野菜が沢山食べられること

低カロリーでバランスの良い和食が、安く食べられるので、外食で太ってしまった方にはぜひおすすめしたいです。
野菜だけでなく、一人ではなかなか調理することのない、魚料理も楽しめます。
ご飯や味噌汁のおかわりが自由なお店もあるので、男性の一人暮らしの方でも、満腹になるまでガッツリ食べられますね。

普段は安いうどんや牛丼、ラーメンなどの炭水化物一択な食事になってしまったとしても、たまには定食屋を利用して、食生活の乱れをリセットしてあげましょう。

節約をしたい一人暮らしの人が、夕飯を外食する時に意識したいこと

外食費を節約するために、ワンコインのお店ばかりを転々としている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。

外食費を節約するための工夫

クレジットカードの特典をうまく利用する

クレジットカード会社の見直しによって、外食をお得にすることができます。
グルメ、レストラン優待サービスが特典にあるクレジットカードを、生活費の支払いに使うことで、グルメポイントが溜まったり、カードで飲食代の支払いをするだけで割引を受けられたりするサービスを行っているカード会社があります。
行きつけの店と提携している会社や、グルメ優待のサービスが充実しているカード会社を利用すれば、お得に外食が楽しめますよ。

クーポン券を使う
クーポンは、自宅にポストインされる場合もありますが、最近ではスマホのアプリでいろいろな優待が受けられます。
「登録するだけで○円引き」「1000円の飲食で○ポイント溜まる」など、お店によっていろいろなサービスが受けられるので、事前に有効なクーポンがないか調べておくと便利です。

一人暮らしの夕飯を全て外食で済ませてしまうのもありな理由

外食ばかりしていることを、良くないことだと思っている一人暮らしの方もいるかも知れません。
確かに外食ばかりしているとお金がかかるので、「どうにかしないと」と思う気持ちはわかります。

しかし、外食をすることは、決して悪いことばかりではありませんよ。
ここでは、外食をすることのメリットについてお話します。外食に罪悪感を感じている人も、これをみれば外食が良いことに思えるのではないでしょうか。

外食の意外なメリットは「栄養バランスが整う」ということ

これは、自炊が苦手な方の場合に起こるメリットでもあるのですが、料理が苦手だと、どうしても、「肉を焼くだけ」「米を炊くだけ」と、単品料理が主になってしまいがちです。そうすると、自炊をしていても食事が偏ってしまい、健康的な生活が維持できなくなってしまうのです。外食するお店選びさえ間違えなければ、あなたの栄養バランスは外食によって、しっかり整えることができるのです。

外食をすることは、心の余裕にもつながります

仕事で疲れて、やっと家に帰ってきたのに、そこから自炊をしてご飯を食べ、洗い物をしてから自分の時間…では、仕事後の時間を有意義に使えません。
外食をすれば、食べたいものが短時間で用意され、満腹になって帰宅したらすぐに自分のしたいことに取り掛かれるので、自分の時間がゆっくり取れますね。
料理によるゴミが出なかったり、油汚れや洗い物がなくなるので、自宅を綺麗に保つことができるのも、外食をすることのメリットの1つです。

外食をすることで、出会いが増えるというのも、メリットとして考えられます

チェーン店では難しいかもしれませんが、外食をするということは同僚と一緒に食事に出かける機会も一般的な人よりも多いのではないかと思います。
同僚の人と話す機会が増えれば、同僚の知り合いと一緒に食事をする機会も自然とできるかもしれませんし、行きつけの店では顔を覚えられて店員さんと仲良くなることもあるかもしれません。
外で食事をするということは、そのぶんだけ他人と話す機会が増えるということですから、人付き合いも上手くなるかもしれませんし、思わぬところで運命の出会いがあるかもしれません。人と関わる能力が高いということは、人としても魅力的です。


このように、外食のデメリットがお金がかかること1点だとすれば、メリットはこんなにも沢山考えられます。他にもあるかもしれません。
外食は良いこと!と思えれば、外での食事がより楽しくなりますね。

夕飯を外食ではなく、お惣菜やタイムセールを利用するのも方法の一つ

最後に、外食ではないですが、食費を節約する節約術を1つ紹介して終わりにしたいと思います。

コンビニやお弁当屋さんで、お弁当を購入して家に帰ることもあるかもしれませんが、実は、コンビニやお弁当屋さんのお弁当は意外と高いです。

スーパーのお惣菜は、一人暮らしであれば食事2回分くらいの量のおかずが容器に入って売られているので、家でお米を炊いて、お惣菜を何品か買って帰るだけでも、十分な夕食になりますよ。余った食事は、次の日の朝にも食べられるので、コスパが良いです。

スーパーでは、お買い得なお惣菜やお弁当が売っていますが、一定の時間になると割引が始まります。
仕事の帰りが遅くなるときには、おそらくすでに割引きセールが始まっている頃でしょう。ちょっとスーパーを覗いてみたら、美味しそうなお弁当が半額で手に入ったなんていうこともあるかもしれませんよ!

お店に入って飲食するのも楽しいですが、スーパーで安く美味しいものを購入することもまた楽しいです。 ぜひ、いろいろな節約術を組み合わせて、一人暮らしの夕食を、楽しく美味しく摂ってくださいね。


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