一人暮らしのご飯はめんどくさい！を解消する方法を紹介

一人暮らしのご飯ってめんどくさいですよね。だからといって続けて外食はできないしお弁当を毎日買うのもなんだか気が引ける…という人はまず、お米を炊いてください！

そして、おかずは買ってしまいましょう。ご飯を炊くだけで、一ヶ月の食費を抑えることができるでしょう。

確かに自炊はめんどうですが、手をかけなくとも美味しいものは作れます。自炊のハードルを下げてぜひチャレンジしてみてください。

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一人暮らしのご飯がめんどくさい…だからこそ米は炊いておきましょう

一人暮らしだからこそ、ご飯はめんどくさいからこそ、お米を炊いておくのです。

おかずがなくてもお米があれば、ご飯のお共となる納豆やふりかけなど一緒にお腹を満たすことができますし、外食のような油分、塩分、糖分過多といったこともありません。

また、お米があることでおかずを作ろうという気にもなります。
おかずの自炊は面倒くさいからといってスーパーのお惣菜を買ったとしても1食かかる外食費用よりは安く済みますよね。

お米を炊き、冷凍保存で常にお米を常備する作戦で自炊を目指してみましょう。

ご飯を作るのがめんどくさいときは手を抜きましょう

ご飯を作るのがめんどくさい時は迷わず外食する人が多いでしょう。
ご飯を作るのがめんどくさくても、節約する方法があります。

それは外食ではなくてレトルトやお惣菜を利用することです。
これはお米を炊いて置くことが前提とした方法になりますが、お米だけ炊いておけばおかずを自炊しなくても、レトルト商品や冷凍食品のおかずで1食賄えます。

またスーパーに行く時間帯によっては半額弁当をゲットできることもあります。

外食すると誘惑に負けて高いものを頼んでしまったり、飲み物、デザートを追加したり、帰り道にコンビニによって無駄使いしてしまったりと多くの出費が考えられます。

一人暮らしのご飯がめんどくさいのは失敗が原因？失敗しないタレがおすすめ

一人暮らしのご飯がめんどくさいと思う理由とは

男性の多くは料理があまり得意ではない、経験がないという人も多いです。
そんな人が一人暮らしをしたからといって料理がすぐできるようになるわけではありません。
何事も経験と言いますが、苦手なものは苦手という人もいますよね。
それに挑戦しても失敗が多いとやる気もなくなってしまうでしょう。

そんな人にオススメなのが、失敗知らずのタレです。

• 照り焼きのタレ
• 生姜焼きのタレ
• 牛丼のタレ

などタレの種類が豊富です。

数種類の調味料が合わさっておりますのでほとんどが火にかけながら食材と混ぜるだけで料理は完成します。

一人暮らしのご飯は簡単がおすすめ！レンジを活用しましょう

数年前に主婦の間では時短料理としてレンジでの調理が話題となり多くのレンジ調理の料理番組やレシピ本が発売されましたね。

忙しい主婦にはもちろん、ご飯を作るのがめんどくさい一人暮らしの男性にとってはとっておきの方法

失敗知らずで時短となり、簡単な料理法を試して節約そして健康面に気を使っていきましょう。

一人暮らしの調理経験は結婚後に奥さんをサポートする上でかなり役立ちます。
一人暮らしのうちに調理に関する知識を少しでも身につけておきましょう。

一人暮らしのご飯はめんどくさいのハードルを下げましょう

一人暮らしのご飯はめんどくさいですよね。
女性は健康面や肌質などの美を意識して自炊を心がける人が多いですが男性となるとお腹が満たされれば良いとついつい外食ばかりしてしまいます。

ご飯を作るのがめんどくさい理由はなぜでしょう。
母親のような煮物料理や、女性のような工程が多いオシャレな料理を想像しているからでしょうか。

ご飯のハードルを下げて考えることでご飯がめんどくさいという考えがなくなるかもしれません。

工夫やアレンジなど考える必要はありません。

誰に見せるわけでも食べられるわけではありません。
自分のお腹さえ満たされれば良いので「The・男飯」といった料理で自炊していきましょう。