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一人暮らしに不安を感じている大学生のために解消法を教えます

親から離れて大学生から一人暮らしを始めるとなると、誰でも少なからず不安を抱えているでしょう。

しかし、実際に大学生活が始まると、友達もできてその不安は解消されたという先輩がたくさんいます。

今回は、大学生から一人暮らしを始める人のための不安解消法をご紹介します。先輩たちの体験談もあるので、せひ参考にして下さい。

また、どうしても不安であれば、正直に家族に話してみましょう。家族はどんな場合でもあなたの味方になってくれますよ。

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大学生から一人暮らしを始めた人は、皆不安を抱えています

無事に志望の大学に合格できたら安心しますが、その反面、大学生活と共に始まる「一人暮らし」に不安を感じる学生さんも少なくありません。
今まで親元で過ごしてきたのであれば、尚更一人暮らしという初めての環境に戸惑いや不安を感じることになるでしょう。

こうした不安等の気持ちは、初めて一人暮らしを始める方の殆どが感じている気持ちです。

決して自分だけが感じている気持ちではなく、これから大学の入学式を迎える方、既に大学を卒業して社会人として頑張っている方など、多くの人が抱えている気持ちなのです。

また一人暮らしで不安を感じることはあなたの人生において一つの「経験」になります。

一度不安を経験すれば、その分将来で同じようなことで不安を感じる可能性は低く、一人暮らしの経験が無駄になることはありません。

もしも、それでもやっぱり大学生からの一人暮らしは不安だなぁと感じる場合には、春休みや夏休み等の長期休暇を利用して、実家に帰省するのがオススメです。
学生だからこそある「休み」をうまく活用して、少しでも不安な気持ちを解消できるようにしてみましょう。

また、不安を感じている人にとって、一人の時間は不安や寂しい気持ちを強めてしまう原因になります。
そうした気持ちを紛らわす上では「友達」が一番です。
大学では新しく友達ができると思いますので、そうした友達と一緒に遊んだりして一人で部屋に居る時間を減らすように意識することも大切です。

一人暮らしの大学生のための不安解消法を教えます

初めて一人暮らしを始める大学生が感じている不安は主に2つに分けられます。

1つは「気持ち面での不安」

親などの誰かと一緒に暮らしていた環境から一人で暮らす環境に変わったはじめの頃は気持ちが不安定な状態になります。
特に学生さんなど気持ち面で成熟していない頃であれば、尚更不安に感じることは多くなるようです。

2つめは「食事や掃除など生活に対する不安」

実家で暮らしていた頃は、食事や洗濯、部屋の掃除など生活をする上で欠かせないことは、全て親がやってくれていたと思います。
こうしたことをいきなり全て自分でやらなければいけない「一人暮らし」という環境は不安に感じる原因のひとつとなります。

こうした不安を解消する方法としては「忙しく過ごすこと」がポイントとなります。
人間やることに追われて忙しく過ごしている時間というのは、不安や寂しさ等の気持ちを自然と忘れられるものです。

忙しく過ごす方法はどんなことでも構いません。
何か夢中になれる趣味を見つけたり、サークルに入ってみたり忙しく過ごせる環境を作ってみましょう。

大学で友達ができるかどうか不安な人のための解消法

大学では基本的に「サークル」という部活のようなものがあります。
サークルにはある特徴があります。
それは「入学直後の勧誘がすごいこと」です。
大学の多くでは新入生に入部して貰おうと必死になって勧誘活動を行っています。
また、一人でも多くの新入生に入部して貰うために「新入生歓迎会」をするサークルも多く、新入生歓迎会には自分のほかにも多くの新入生が参加しています。
そうした多くの新入生が集まる「新入生歓迎会」は友達を作る上で絶好のチャンスです。積極的に歓迎会に参加して友達を作りましょう。

また、サークルの中には、あなたと同じような一人暮らしの不安を抱えていた先輩がいるかもしれません。
同じような気持ちを抱えていた先輩に不安などの悩みを相談できれば、あなたの抱えている不安な気持ちは少しは和らぐかもしれません。

一人暮らしが不安な大学生は、バイトを始めてみましょう

一方で、大学生から一人暮らしを始める学生さんは一人暮らしをきっかけに「アルバイト」をする人も多く、アルバイトをする上では様々なメリットがあります。

  • 友達ができる可能性がある
  • 金銭的に余裕を作れる
  • 一人の時間を減らすことができる
アルバイトをすることは自分の気になっている不安や寂しさなどの気持ちを全て解決できる場合もあるのです。
またアルバイトは社会人になった時に必要なことを学べる機会でもあります。

社会には社会のルールやビジネスマナーがあります。
そうしたマナーやルールは大学生活だけで学ぶことは難しく、実際に働いてみないと分からないものです。

ですがアルバイトも働く日数や時間には注意が必要です。
様々なメリットがあるアルバイトも、過度な労働は体調を崩す原因になったり勉強に支障をきたしてしまう場合もあります。

そのため、アルバイトをする場合には、あくまでも勉強や体調に問題が出ない程度の時間や日数で行うことが大切です。
無理のしすぎには注意して下さいね。

一人暮らしが不安で寂しくなったら、家族に正直に話しましょう

様々なことを実践したみたけれどやっぱり一人暮らしは不安。
このように感じる場合には正直に家族に話して頼ってみるのも一つの方法です。

不安や寂しさなどの気持ちは一人で抱えている間は何も解決しません。
そうした気持ちを和らげるためには「自分の気持ちを話すこと」が大切なのです。
自分の気持ちを正直に話せば少しは気持ちもラクになります。
また家族はあなたを一番近くで見てきた人です。
自分の抱えている悩みや気持ちを相談すれば必ず理解してくれるはずですよ。

一方で、一人暮らしで感じる不安や寂しさは時間が解決してくれるものでもありますので、あまり深く考えすぎないことも大切です。


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