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一人暮らしは何かとお金がかかるから、ご飯代を節約したい

一人暮らしの人は、お金を稼ぐのも使うのも自分一人ですから、なんでも自由に使うのが当たり前です。
しかし、友達との付き合いや、趣味などにお金を使っていると、あっという間に貯金どころか、明日のお昼ご飯のお金もなくなってしまいます。
そうならないために出来ることは、無駄な出費を抑えることはもちろんですが、自炊をしっかりして、ご飯代を節約することも大切です。
未来の自分が困らないためにも、一人暮らしでもきちんとご飯を作り、少しでも貯金をするために節約をしましょう。

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一人暮らしでご飯代を節約するためにまず出来ること

実家でずっと過ごしている方と、一人暮らしをしている方を比べると、やっぱり一人暮らしをしている方の方が自立しているイメージは強いです。でも、出費率が高いのはやはり一人暮らし。自立できるのは良いけど、同時に上手く節約して、貯金もしたいのが、悩みだと思います。

ご飯が好きな方でしたら、一人暮らしの電気代を節約する為にも、頻繁にお米は炊かない事をお薦めします。

一気にご飯は炊いた方が電気代は浮きます。一度大量に炊いて、すぐに食べない分は冷凍庫で保存して、食べたい時に解凍しましょう。この方法で、一人暮らしの電気代をある程度は節約する事ができます。

後は、冷凍食品を上手に利用する事です。何気に、野菜を買って、自宅で茹でて、料理をするとお金がかかります。冷凍食品を上手に利用した方が、ガス代が浮き、食費が浮きます。あなたが特に新鮮な野菜にこだわっていないのであれば、冷凍した野菜を使用して、食費とガス代を浮かせましょう。

料理もやり方次第で随分と食費代が浮きます。実家にいても、一人暮らしでもどちらでも適用できるアイディアです。

一人暮らしでご飯にかかるお金を節約するなら、ルールを決めよう

一人暮らしで節約するとなると、何かを余り買わない様にするなど、自分なりのルールが必要です。食費の中でも、これは絶対に買わなくてはいけない物、これはそうでもないなど、食べ物の中でもそれ程必要の無い物もあります。

一人暮らしで節約したいなら、特に買う必要の無い物は買わない努力、ルールが必要

一人暮らしをしていて、特に買わなくても困らない物のトップは、恐らくお菓子だと思います。ストレスが溜まったり、ついつい口が寂しくなって、お菓子を買ってしまいます。でも、お菓子を食べなくても一人暮らしはできます。「少しお菓子を買いすぎかも」と感じているのなら、1週間に買う量のお菓子を決めて、お菓子に費やす金額を決めましょう。食べるお菓子の量を減らす事で、あなたの体も健康になります。
一人暮らしは栄養も偏りがちになります。お菓子の量で加減して、より健康な生活を目指しましょう。

一人暮らしのご飯代を節約したいからといっても、これはやめておこう

一人暮らしとなると、家賃など、あなたが払わなくてはいけない物は沢山あります。でも、だからといって、あまり食費を節約しすぎると、あなたは体調を崩してしまいます。

例えば、あまりにも「節約」の事ばかり考えすぎて、食べる量を減らしすぎたり、野菜を買わないようにする、お肉を食べない様にする、そこ迄すると貯金は増えても、あなたの体調が崩れます。

野菜もこの日だと安いなど、工夫次第で安く手に入ります。食べる物は食べて、必要なビタミンを吸収しないと、あなたの健康は保たれません。お肉やその他の食材も、例えば「この日は10%OFF」など、上手に買い物をする事で、ある程度は節約して買えます。クーポンなども利用して、あなたが吸収しなくてはいけないビタミンを十分に吸収して下さい。
一人暮らしでも、節約ばかりに集中してはいけません。食べるべき物は食べて下さい。

食材の費用を抑えるだけではなく、調理方法を工夫すれば節約に

一人暮らしで節約できるのは、食べ物だけではなく、調理の仕方でも変わります。例えば、あなたが調理したい物が二つあるとします。二つフライパンを使うとなると、ガス代もその分かかります。でも、それを、一つのフライパンでする事ができるのなら、その分ガス代も浮きます。

一人暮らしならではの考え方ですよね?大勢で住んでいるのなら、その分調理をする時のコンロの数も多く、一人分だと、フライパンを使用する面積も狭いので、一つのフライパンで複数調理する事も可能です。

一人暮らしをしていると、ガス代も馬鹿にはできません。こういった調理方法で、ガス代の節約にもなります。

また、コンロを使って、野菜を煮たりするのも、電子レンジでできます。電子レンジを利用した方が節約になります。コンロを使わずに、電子レンジで調理できる部分は電子レンジを使用して下さい。

節約を頑張っている人がやりがちだけど、やらない方が良い事

仕事でもなんでも、頑張って成果が出ると、自分にご褒美を考えます。今日は給料日だから自分のご褒美にこれを買おうなんて事も考えます。

それが、一人暮らしの節約となると、反動が強すぎて、節約をカバーしきれない事もあります。

ご褒美が、月に一回、一回500円くらいの銭湯に行くくらいなら範囲内だと思います。ですが、それが、高すぎるお洋服を買う事だったりすると、折角頑張って節約した分が台無しになります。ご褒美をあなた自身に与える事は良い事です。ですが、金額は「このくらい」と設定するべきです。

日頃から節約で疲れていると感じるのなら、疲れを取るご褒美なんかいかがですか?心も体もリラックスできます。

一人暮らしすると、節約できる部分がご飯に集中します。あなたでも簡単にできる食費を浮かせるコツを上記で説明しました。あなたの参考にはなりましたか?あまり節約を強調しすぎると、あなたの体調が悪くなります。節約も程々にして、食べるべき物は食べて、お菓子など買わなくても良い物は買わないなど、バランスを取った食生活をして下さい。野菜やお肉など、安い日にまとめて買って、後は効率よく調理して、一人暮らしの節約にして下さい。病気になる様では、あなたのご家族もあなたの事を心配します。健康が一番ですから。

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