一人暮らしの自炊では栄養のバランスを考えることが大切です。 そのために、つい野菜を買い過ぎてしまい保存をするのに困ってしまったという人もいるでしょう。そんなときに、正しい保存の仕方がわかっていれば、野菜を長持ちさせることもできます。せっかく購入してきた野菜を無駄にしてしまっては、自炊の意味もありません。 そこで、一人暮らしの野菜の保存のコツとして、野菜によって適した保存方法をご紹介致します。冷凍保存など保存方法の工夫や購入前に気をつけたいこと、オススメな簡単野菜スープなどお伝えしていきましょう。 野菜の正しい保存方法によって、野菜も無駄なく長持ちさせることもでき、栄養も取れて節約もできる自炊が叶います。ぜひ早速試してみてください。
一人暮らしだと野菜を買ってきても、使いきれずにダメにしてしまった、という経験がある方も多いと思います。 そのうち使おうと思っていた野菜が、気付くと冷蔵庫の中でしんなりしてしまったり、変色してしまったり…。 野菜を長持ちさせるためには、保存の仕方にもコツがあります。 そこで、野菜を長持ちさせる保存方法をご紹介します。 また、使い切れなかった野菜は、冷凍保存しておくと、ムダにせずに使いたい時にすぐに使うことができます。ぜひ冷凍保存も覚えておくと便利です。
一人暮らしをしている人の中には、猫を飼っている人もいるのではないでしょうか。飼い始めてからもうすぐはじめての夏を迎え、夏の留守番について、頭を悩ませている人もいることでしょう。 ここでは、夏の猫の留守番についてお伝えします。飼い主さんが仕事に行っている時などに、猫に留守番をさせるときの注意点や対策を知って、安全にお留守番をさせてあげましょう。 夏は気温が高くなるため、猫が過ごすお部屋の中の温度も高くなってしまいます。正しい対処法を知って、猫に危険がおきないようにしてあげてください。
一人暮らしをしている女性は、少しでも食費を節約して洋服などを買いたいと思っていても料理が苦手という理由であきらめているのではないでしょうか。 しかし、ちょっと工夫すれば食費を1ヶ月1万5千円に抑えることは可能なのです。 今回は、料理が苦手な一人暮らしの女性のための食費節約のコツについて説明します。お昼休みのお金の使い方などに注意しながら、食費を1万5千円以内に抑えるようにしましょう。 また、安い食材をまとめ買いして、すべて使い切るようにしましょう。最初のうちは自炊することに慣れないかもしれませんが、続けていくことで慣れてきます。さっそく挑戦してみましょう。
一人暮らしをする人の多くは、それほど大きくはない冷蔵庫を使っているかと思います。 そのため、比較的食材の管理もしやすいはずですが、収納を上手に出来ていないと、せっかくの食材を無駄にしてしまうという事態が頻繁に起こってしまいます。 それではなんのための節約なのかわからなくなってしまいます。 きちんと自炊をして節約するためにも、冷蔵庫の収納のやり方を見直して、使いやすい冷蔵庫にしましょう。
一人暮らしで食費を節約したいという時には、冷凍を上手に活用するのがおすすめです。お肉は安い特売の日に多めに購入し、冷凍しておくと便利です。 そこで、お肉の上手な冷凍の仕方や、簡単な下味冷凍の方法、美味しく食べるための解凍方法をご紹介します。 一人暮らしの場合には、どうしても外食が多くなったり、コンビニのお弁当を購入することが多くなってしまいがちです。 しかし、冷凍庫にお肉のストックがあるだけで、自炊がぐんと楽になります。
一人暮らしをしているとお風呂場が寒かったり、上がった後も寒いことがありますよね。 この寒いのはどうしたら改善できるのでしょうか？お風呂場は寒いもの、住んでいるマンション自体が寒いと諦めるのはちょっと待った！ 少しの工夫で、お風呂場を暖かくすることができますよ。また、お風呂の入り方にもポイントがあります。冬のお風呂で震えているあなたに寒さを和らげる方法を紹介します。
実家で暮らしている時、お風呂場の換気扇はお母さんが管理をしていて、そもそも点けたままにした方が良いのかどうかも考えたことが無かったという人も多いでしょう。 しかし、一人暮らしになると、お風呂場の換気扇を回しっぱなしにすることで、カビや湿気対策になったり、その時にかかる電気代などについて考えなくてはいけません。 そうなると、換気扇は点けたままにした方が得なのか、決まったタイミングのみに点けた方が良いのかをきちんと考えなくてはいけません。 それぞれの場合、電気代や湿気などがどうなるのかなど、気になる換気扇のアレコレについてご紹介いたします。
1人暮らしで自炊を続けるなら、簡単で美味しいレシピが一番です。 毎日の料理は簡単手抜き料理がおすすめ。日々簡単に料理ができれば、きっと自炊を続けることができるはずです。 そのためにも、栄養があって高コスパな食材を意識して買い物しましょう。 調味料選びにも工夫が必要です。 誰でも簡単にできる料理レシピ、自炊のコツをご紹介しまうので、ぜひ実践してみてはいかがでしょうか。
一人暮らしで自炊を心がけている人の中には、魚の値段が高いことで、魚を食べたくてもなかなか食べられない人もいるのではないでしょうか。 自炊をしていると気がつくのが、「お肉よりも魚のほうが値段が割高だ」ということですよね。魚を食べたいと思っても、値段が高いと魚を購入することをためらってしまうものです。 ここでは、魚をなるべく安く購入する方法についてお伝えします。高くて一人暮らしではなかなか手を出すことができない魚を安く購入することで、快適な自炊生活を楽しめるようにしましょう。 魚を安く手に入れて、美味しい魚料理を食べましょう。
