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一人暮らしで孤独を感じている大学生必見!寂しさを解消する方法

進学を機に、親元から離れて一人暮らしを始めた大学生が最初に感じること。それが「孤独感」です。
一人暮らし前のワクワク感は最初だけ。大学生活を送るうちにどんどん寂しさが募って、孤独だ、一人暮らしなんてしなければよかったと感じてしまうのです。
でも、その気持ちを親に言うわけにはいきません。だって大学進学を喜んでくれて、一人暮らしもさせてもらっているのですから。その気持よくわかります。
孤独を感じている大学生必見!孤独で寂しい今の気持ちを解消する方法をご紹介します。

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一人暮らしの大学生が孤独を感じやすい理由

無事あなたが進学したい大学に合格し、大学生になり、一人暮らしが始まりました。初めての一人暮らしという事もあり、孤独を感じやすいですよね。

高校時代は、中学からの知り合いもいるし、友達を作るのもそれ程難しくなかったと思います。大体同じ地域の同年代の方が集まるので、知っている顔ぶれもいます。「孤独感」を感じる事はあまりありません。

高校とは違い、大学となると、自分が住んでいる地域以外の暮らしは、知り合いもいないので、大学生活が始まって最初は、「孤独」を感じやすいと思います。知っている人がほぼ0の状態ですから。

実家にいると、家族もいるので話し相手もいます。寮だと同じ年代の方とコミュニケーションをする機会があるので、それはそれで孤独になりません。でも、一人暮らしとなると、コミュニケーションをとる相手がなかなかいないので、孤独を感じやすいと思います。

一旦大学やバイトで知り合いや友達ができればそうでも無いですが、それまでは一人暮らしの方は孤独を感じやすいと思います。

一人暮らしで孤独を感じる時の対処法、大学生はサークルに入るのが一番手っ取り早い

晴れて大学生にはなれたけど、今までとは違い友達がなかなかできにくい時期を通ります。一人暮らしだと余計、人と接する機会がありません。孤独を感じます。

大学生の良さは、サークルに入れること

同じ大学に通っている方で同じ興味を持っている方が一つのサークルに入ります。大学の講義を受けてても、周囲の人に話しかけるのが難しいと感じるのなら、講義以外でもサークルに入って知り合いを作れます。

ただ、健全なサークルに入って下さい。

あなたは大学生なので、あなたが今すべき事は勉強です。遊びではありません。息抜きも大切にはなりますが、あまりにも「孤独から解放されたいから」と言って、サークルに入って遊びに集中するのはお勧めできません。

サークルに入って、あなたも相手の方もお互い励まし合う人と出会いましょう。あなたに悪影響を与える方と長時間一緒にいる事はお勧めできません。

サークルも多くの方と出会える一つの場ではあります。でも、あなたにとってプラスになる方と付き合いましょう。

サークルにも馴染めず一人暮らしの部屋で孤独を感じるなら、アルバイトが大学生にはおすすめ

大学生はアルバイトをしても良い年齢です。高校でもアルバイトをしても良いという高校はありますが、あまり先生が良い顔をしません。

大学生になれば、アルバイトをするかしないかも個人の自由

大学でなかなか友達が作れなくて、悪戦苦闘しているのなら、収入も入りますし、一人暮らしだと門限もありませんし、アルバイトをして、人間関係の輪を広めるというのも孤独から解放される方法です。

「こんなアルバイトをしてみたい」と前々から思っている仕事はありますか?

思い切って応募してみましょう。内定を貰ったら、大学での勉強に差し支えの無い程度に働いて全く問題ないと思います。

大学生の仕事は確かに勉強にはなります。でも、あまり勉強ばかりしていても息抜きも必要です。アルバイトをして息抜きをして、人間関係も広めるなんて言うのも、自分の世界を広めるのに良い手段になります。

一人暮らしで孤独だからと家にこもるのではなく、「今」に慣れることが大事

大学生になって一人暮らしを始めて孤独を感じる理由の一つに、一人暮らしにあまり慣れていない事もあります。

これまでは家族と一緒に生活をしていて、何か困った事があっても、家族が助けてくれました。話し相手もいました。それが一人暮らしとなると、何もかも自分でやらなくてはいけません。

あなたが孤独を感じるには、一人暮らしに慣れていない事も原因だと思います。

一人暮らしには環境に変化が訪れるのは当たり前

でも、そこでずっと一人でいても問題は解決されません。社交的になって、大学のサークルに入る、アルバイトをするなど、人と接する機会を増やす事も大切になります。

一人暮らしをしているのですから、ある程度「孤独感」を感じるのは仕方ありません。ある程度は孤独感にも慣れが必要です。後の部分はより社交的になり、他の方との交流の場を広めましょう。

他の大学生と比べるのではなく、一人暮らしを満喫するくらいの気持ちが必要

一人暮らしをすると確かに孤独感は感じます。ですが、門限はありませんし、あなたにとって自由な時間が増えたとも言えます。

あなたが「孤独」と感じている時間をどう過ごすかで孤独が孤独ではなくなります。

大学もテスト期間に入ると、嫌でも勉強をしなくてはいけません。そうなると、あなたがこれまで「孤独」と感じていた時間も猛勉強しなくてはいけません。孤独なんて感じている暇もなくなると思います。

それでも余裕があるのなら、自分が興味がある分野のアルバイトをする、あなたが興味がある趣味、教室に通ってみるなど、時間の潰し方は色々です。親からの目が無い分、あなたが「孤独」と感じている時間を自由に使えます。

「この際あれをやってみよう」「これをやってみよう」活動的になるにはもってこいの時間だと思います。

大学生になって、初めての一人暮らし。孤独に感じる事もあります。その理由やどうやって対処したら良いのか、解決方法を上記で説明しました。あなたの参考にはなりましたか?自由時間も増えるので、アルバイトをしたり、趣味をして、大学では会えない方と接して孤独感を克服しましょう。

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